他姓郝 2星
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牛肉
牛肉的热量比猪肉高。牛肉的热量是288大卡/100g。每100克牛肉含碳水化合物0克,脂肪19.54克,蛋白质26.33克,纤维素0克,钠384毫克,钾315毫克。猪肉热量是271大卡/100g。每100克猪肉含碳水化合物0克,脂肪17.04克,蛋白质27.34克,纤维0克,钠384毫克,钾351毫克。
11小时前
幺尔菅 2星
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猪肉
猪肉和牛肉一般是猪肉的热量比较高,牛肉的热量相对来说偏低一些,猪肉的热量每100克一般在143大卡,而牛肉的热量每100克一般在120左右大卡,如果目前处于减肥或者是减脂期间,可以适当的吃
9小时前
我说她狠美 2星
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答,猪肉和牛肉相比的热量,猪肉含热量高些。但是猪肉吃多了热量高就爱长胖,相对牛肉而言,多吃营养也是非常的丰富,但它不容易长胖。它们的营养物质含的蛋白质都差不多。
6小时前
红灯恍眼 2星
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牛肉所含的热量比猪肉要高,营养价值也比猪肉高,多吃牛肉,比吃猪肉好,所含的脂肪比猪肉少,我们有条件的话,经常做点牛肉炖胡萝卜,营养价值极佳,或者做点酱牛肉,每天吃上两片那是牛肉,这些年太贵了,一般人吃不起。
2小时前
迟到多年 2星
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一般情况下,相同重量的猪肉与牛肉所含的热量大致相同。但是,因为两者的脂肪、蛋白质和其他营养成分的含量以及组成不同,因此在烹调过程中,它们的热量密度可能存在一些差异。
例如,同样重量的猪肉相对来说比牛肉更容易变质,所以在烹调前,需要将多余的脂肪去除。
另外,如果吃的是带骨头的肉,牛肉相对来说含有更多的骨头和软骨,这些部位也可能增加食物的热量密度。总体而言,无论是猪肉还是牛肉,都应该适当控制摄入量,避免摄入过多的脂肪和热量。
23小时前
回答问题
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