赞 嚣张的世界 2星
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材料：冷冻玉米粒300克 松子100克 香葱1根 青椒或杭椒1根 红椒2根 盐1/2茶匙（3克）糖1/2茶匙（3克） 牛奶3汤匙（45ml）。
做法如下：
1、将冷冻玉米粒从冰箱拿出，放在室温解冻。待解冻后用清水冲净，沥干水分装碗备用；青红椒洗净斜切成片不要去籽；香葱洗净切葱花备用。
2、炒锅中不要倒油，接着将松子放入锅中，用小火慢慢将松子焙香。待松仁变微黄色，炒至表面泛油光时，盛出装盘自然冷却。
3、然后把炒锅中倒入适量食用油，开大火加热至7成热时，放入香葱炒出香味，然后倒入玉米粒，青红椒片，再根据自己口味加入适量食盐和白糖，翻炒约半分钟，倒入牛奶搅拌均匀。
4、待锅中牛奶快收干汤汁时，放入炒好的松子翻炒均匀后即可出锅装盘完成啦。
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