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全麦面包属于粗纤维食物,其中含有丰富的维生素,泛酸等营养物质,脂肪量非常低,对减肥有一定的帮助。
食用全麦面包具有很强的饱腹感,其中含有较多的荞麦和纤维素,可以促进肠道蠕动,也具有美容养颜的作用。
21小时前
回答问题
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