初练石锁多少斤合适

小别离喔 3个月前已收到1个回答举报

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反方嚮的鍾 3星

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初练石锁50斤合适

第一，能够完成单手举起50公斤的石锁的个体，可以说属于中等水平。

第二，石锁是一种生活的载具，方便家庭或者公共场合使用。

第三，一般来说石锁不是健身器材，很多个体愿意通过反复举起，练习相关部位肌肉，注意安全吧！

11小时前

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