每天吃凤梨的好处

伤心理由 1个月前已收到1个回答举报

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慢半拍爱情 3星

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吃凤梨对人体有很多的好处，凤梨还有丰富的维生素和多种矿物质，容易消化和吸收，提供给人体所需的营养物质，还能有效的酸解脂肪，有一定的减肥功效。

凤梨中的蛋白酶能有效的分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，具有清理肠胃的作用。

凤梨中的维生素B，能滋养皮肤，防治皮肤干裂，滋润头发，消除人体的疲劳感，有很好的美容和增强免疫力的作用。

19小时前

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