凉拌方竹笋的做法

所謂菂無言 4个月前 已收到2个回答 举报

你的肤与骨 4星

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主料:

竹笋400克

辅料:

盐4克 白糖4克 醋10毫升 芝麻油10毫升 辣椒油10毫升 热炒仙露10毫升

凉拌竹笋的做法:

步骤1

竹笋把皮去掉,用手掐一下,把底部老一点的竹笋用刀切掉

步骤2

竹笋用刀剖开后,切成3厘米的长段,洗干净控水

步骤3

锅中水烧开,放入竹笋焯水,大约煮半小时。食用前应先用开水焯过,以去除笋中的草酸

步骤4

捞出竹笋后放入凉水中浸泡,每隔4小时换一次水,浸泡一天即可,如此操作可以去除竹笋的涩味了

步骤5

将竹笋放入盘中,加入盐、白糖、醋、辣椒油、芝麻油、热炒仙露

步骤6

充分拌匀即可食用

8小时前

20

想和你一起 3星

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1.竹笋切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,盐,油,老抽和淀粉腌制半个小时,蒜拍碎。

2.锅烧热,不用放油,把竹笋放进锅里,加少许盐,翻炒一分钟。

3.锅里放油,烧至4成热,把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白,盛到碗里。

4.把肥猪肉放进去炒至微微出油,放进蒜米爆香,把之前炒好的瘦肉和竹笋倒进锅里,加生抽炒匀即可。

6小时前

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