醉唱青丝赋 1星
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好处:可以补充人体内所需的营养。人参果中含有多种维生素、钙、磷、锌等微量元素,适量食用可补充多种营养物质。
坏处:不能过量食用。
5小时前
女壮士 2星
共回答了236个问题 评论
好处:人参果营养丰富,具有高钙、低糖、低脂肪、高蛋白的特点。果实中含有丰富的维生素C和多种微量元素,尤其是富含钙、硒、钼等,其中钙含量是番茄的 114 倍。果实中含糖量很低,可供控糖人食用。维生素C具有抗氧化作用。
坏处:吃人参果一般没有坏处,普通人都可以吃。但如果食用了不清洁的人参果,可能会引起不适。
3小时前
何了過説见 2星
人参果比较美味含有维生素C,和多种维生素还有果糖,水分也比较充足夏天可以补充水分。人参果产量小价格比较贵这是坏处。
1小时前
温存不尽 3星
共回答了393个问题 评论
吃人生果没什么坏处,建议一天吃1-3个即可,最多不宜超过5个。
人参果有很多好处,但吃得太多也可能有害。人参果是一种热带水果,富含维生素C和微量元素。它可以防止细胞氧化,对抗细胞衰老。
23小时前
回答问题
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