维生素a是哪些食物

雪舞飞扬梦 1个月前已收到1个回答举报

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富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油、鸡蛋、胡萝卜等动物性食物。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846国际单位的维生素A（每100克）。

5小时前

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