皱浓眉 1星
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根据自己的身体状况和年龄,采用适合自己的作息生活规律,科学善食,荤素搭配,细食慢咽、多饮水、适度动动、放松情绪、持乐观心态、早起早睡、不吸烟不喝酒、与亲朋好友多交流沟通、充满自信、定期检查身体、不劳累熬夜,使自己与自然界融合,才有健康身体。
21小时前
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