800米体测每天跑三圈有用吗

落幕难演 3个月前已收到1个回答举报

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如果你要参加800米体测的话，我建议你每天多跑几圈，甚至多余三圈，然后将自己时间不断地压缩，这样才会有一定的效果，对于体育运动而言，是需要不断的去锻炼来增加自己的技能的，这种时候就需要你不断地去锻炼800米，但是仅仅跑800米还是不够的，所以建议你多跑几圈，并且不断地提高速度

14小时前

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