野韭菜花烧丝瓜的做法

傷亼旳丽 4个月前 已收到2个回答 举报

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主料

丝瓜一根、韭菜50克

辅料

油适量、盐适量、蒜适量、辣椒适量、味精适量

做法步骤

1.丝瓜刮去外皮后洗净。

2.洗好的丝瓜对半切开,再切段切成条状。

3.韭菜洗净切段,蒜去皮切条,辣椒切段备用。

4.炒锅上火,倒入食用油烧热,下辣椒和蒜炒香。

5.放入丝瓜翻炒熟。

6.放入韭菜翻炒翻炒。

7.放入适量盐和少许味精翻炒均匀即可起锅。

1小时前

3

滾逺噯情 3星

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原料:1根丝瓜,1把野韭菜,1勺盐,2个鸡蛋,适量食用油,1勺蚝油,1勺老抽,1碗面粉水,1把粉丝,适量饺子皮。

丝瓜炒韭菜花的做法:

1、准备一根丝瓜,把丝瓜去皮以后,将它切断、再切片、再切条,最后切成丝瓜粒,并装入大碗中备用。

2、往切好的丝瓜粒中加入一勺盐,搅拌混合均匀以后,让它放一旁腌制10分钟,杀出水分。

3、准备一把野韭菜,清洗干净后,将韭菜切成碎末,并装入大碗中备用。然后再来加入少许食用油,搅拌混合均匀,让韭菜表面形成一层油膜。

4、准备一个小碗,往里面打入两个鸡蛋,再加入一勺食盐搅拌混合均匀,调成蛋液备用。

5、起锅热油,加入适量食用油,油热后把蛋液加入锅中,将其煎至底部定型后,再将其炒成鸡蛋碎盛出备用。

6、准备一把粉丝,用热水烫熟以后,再用凉水过一遍,并控水捞出,切成碎末备用。

7、丝瓜腌制好以后,准备一块纱布,并把丝瓜装入纱布中,用力挤干它里面的水分后备用。

8、准备一个大碗,把刚才准备好的所有食材,全部装入大碗中。接着再往碗中加入一勺盐,一勺蚝油,少许胡椒粉,用筷子搅拌均匀,调味备用。

9、准备一些饺子皮,用擀面杖擀薄以后,再加入我们刚刚调好的馅料,并用包包子的方法,把它们包成一个个的小包子。

10、起锅热油,加入一点点食用油,油热后把包好的包子加入锅中,小火将其煎至底部定型。

11、时间到了以后,往锅中加入一些面粉水,并盖上锅盖,让包子在锅中焖上15分钟,等其完全焖熟以后,即可出锅,丝瓜炒韭菜花就完成了。

21小时前

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