喜狼少年 5星
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烘烤干虾吃法
用料
虾 12只
葱段 10克
做法步骤
1、准备食材:虾12只、葱段10克。 调味说明:这个食谱我主要虾的自身味道来调味,比较适合18个月以上宝宝吃,如果是大宝宝吃的话,可以根据喜好煮虾的时候加1克有机酱油。
2、准备好的虾去虾线,洗净。 tips:如果懒得去虾线的姐妹也可以省略这一步的哦。 虾线,也就是我们在剥了虾皮、掰开虾背的时候,看到的那条黑色或者更浅色的线。 它属于虾的消化道,常看到的那部分属于虾的肠子。 如果为了节省时间不愿意处理,即便吃了也没关系。 因为虾经过烹调,虾线里的细菌会被高温灭杀,是安全的,可以放心吃。
3、水烧开后加入虾和葱段。 tips:如果宝宝对腥味比较敏感的话可以再加点姜片。
4、开中火煮至熟透。 tips:我用了半斤虾,煮了7分钟大家可以参考一下。
5、煮好的虾过一下凉水,这样虾的肉质更Q弹。
6、将煮好的虾摆在烤架上。
7、放入烤箱上下管120度,烘烤90分钟。 tips:我用的是低温慢烘的方式,这样可以更彻底的去除虾肉中多余的水分,可以保存的久一点。 家里有空气炸锅的姐妹,也可以试试调至120度,烤90分钟左右。
8、这样的虾干放在密封的罐子里可以保存3-4天,咀嚼力不错的宝宝连着壳吃也鲜溜溜的大家可以试试哦。
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