蛋蛋他娘子 3星
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1.黄花菜400克底部折断,去掉花蕊。放在盆中,加入清水浸泡两个小时以上。
2.青线椒、小米椒切成圈,大蒜切成蒜片。
3.放在盆中加入食盐2克,鸡粉2克,白糖3克,白醋5克,芝麻香油3克,倒入适量的凉开水,搅匀备用。
4.锅内烧水,倒入料酒10克,食盐2克,植物油2克。
方法如下:
1.猪瘦肉反复清洗掉血水,切成猪肉丝,黄花菜硬梗部摘除,清洗干净控水,青椒去籽切丝,生姜切丝,葱切成葱段。
2.锅中倒入清水烧开后,先将黄花菜放入开水中焯水后捞出控水,只要经过焯水的步骤,鲜黄花菜经60℃以上高温处理后,食用就安全了。
3.锅中倒入清水烧开后,先将黄花菜放入开水中焯水后捞出控水,只要经过焯水的步骤,鲜黄花菜经60℃以上高温处理后,食用就安全了。
4.小火油煎瘦肉丝,将肉丝油煎出香味,然后放入适量酱油和食盐翻炒。
5.将瘦肉丝充分翻炒入味后,将青椒加入锅中翻炒。
6.翻炒1分钟后,将焯水后的黄花菜加入锅中,加入适量蒜泥蚝油酱调味。
7.继续翻炒几下,见菜熟了即可关火。
8.装盘上桌,一股清香,色香味俱全,非常好吃,吃后让人回味无穷。
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