各種無所謂 2星
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1 泡面实际上营养含量较低。2 因为泡面主要以面条为主要成分,其中的面条经过加工后营养成分相对较少,同时加入的味精、油脂等成分含量较高。3 如果要保证营养,建议选择添加蔬菜、肉类等丰富营养的食材一起烹饪,或者选择添加水果和酸奶等含有丰富营养的食品来搭配吃。
3小时前
原来你最美 3星
共回答了366个问题 评论
泡面确实没有什么营养的。当然 不是一点营养都没有。方便面只是作为一种应急食物,并非是主食。方便面是健康食品,方便面的主要原料为小麦面粉、棕榈油和脱水蔬菜叶,所以不存在什么危害和不健康。相反,方便中含有丰富的蛋白质和维生素,对人体在短时间内补充营养很有帮助
1小时前
逃不脱 1星
共回答了149个问题 评论
1 泡面营养价值较低。2 泡面的主要成分是面条和调味包,虽然含有一定的碳水化合物和蛋白质等营养成分,但是因为制作过程中加入了很多调味剂和防腐剂等非营养成分,所以总体营养价值较低。3 但是,如果你加入了一些蔬菜或者肉类等其他食材,可以提高泡面的营养价值。并且对于一些忙碌的人而言,泡面是一种快捷方便的食品,可以节省时间,但是不要过多地依赖泡面,应该适当搭配其他营养丰富的食品。
22小时前
全拼乄 1星
共回答了187个问题 评论
泡面虽然口感方便美味,但是营养不够均衡。通常泡面的主要成分是面粉、调味包和油,营养成分相对单一,缺乏蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等对人体所需营养元素。
泡面的面条经过高温加工处理,会丧失很多营养价值,因此无法提供足够的能量和营养素。
而且,泡面中添加的糖和盐含量较高,对人体健康会造成一定程度的影响。因此,长期食用泡面会导致营养不均衡和健康问题。建议我们平时可以适量食用泡面,但不能过量。
18小时前
别再为难 4星
共回答了44个问题 评论
有
泡面一般是有营养的,但是营养价值较低。具体内容如下:泡面作为一种速食食品,所含有的蛋白质、膳食纤维等营养物质都普遍低于一餐的所需含量,但是其中的脂肪和钠却高于一餐所需量。
13小时前
回答问题
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