硪说爱迩 2星
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含有色氨酸的食物主要有小米、南瓜子、腐竹、虾米、紫菜、黑芝麻以及豆腐皮等。除此之外,一些绿色的蔬菜和水果中色氨酸含量也比较高。氨酸有助于改善睡眠质量,如果人体色氨酸缺乏,会出现体重下降,脂肪过多积累等其他问题。
1小时前
回答问题
色氨酸含量丰富的食物
冄怑蒐門開
5000米25分钟什么水平
萿著佷呒聯
含色氨酸最高的食物排行
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