单脚站立屈膝叫什么

离夜未归 1个月前 已收到2个回答 举报
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笑过才会哭 3星

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单脚站立屈膝通常被称为“下蹲”或“屈膝下蹲”。这是一种常见的身体姿势，可以加强腿部和臀部的肌肉力量，提高平衡和协调能力。同时，下蹲也可以帮助缓解压力、减轻疲劳和增强全身的柔韧性。在进行下蹲练习时，需要注意正确的姿势和呼吸方式，以避免对身体造成伤害。

21小时前

5

内誰真假 2星

共回答了279个问题 评论

就是单着一只脚活动你的膝关节

19小时前

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