风筝飞飞 4星
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排骨白菜猪血是一道家常菜,将排骨、白菜和猪血一起烹饪,营养丰富,口感鲜美。以下是制作这道菜肴的基本步骤:
材料:
- 排骨适量
- 白菜适量
- 猪血适量
- 葱、姜、蒜适量
- 盐适量
- 生抽、老抽适量(调色用)
- 食用油适量
- 胡椒粉、鸡精(可选)
步骤:
1. 将排骨清洗干净,放入沸水中焯水去血沫,捞出后冲洗干净,备用。
2. 白菜洗净,切块;猪血洗净,切成片或小块,用清水浸泡片刻,去除血水,备用。
3. 葱、姜、蒜切末备用。
4. 锅中加入适量食用油,油热后放入葱、姜、蒜末爆香。
5. 加入焯水后的排骨,翻炒均匀。
6. 加入切好的白菜和猪血,继续翻炒。
7. 加入适量的盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀。
8. 加入适量的水,大火烧开后转中小火炖煮几分钟,让排骨和猪血充分入味。
9. 最后加入胡椒粉和鸡精调味,根据个人口味调整。
10. 炖煮至白菜熟软,汤汁略微收紧,即可出锅装盘。
注意:
- 焯水可以去除排骨和猪血中的血水和杂质,使菜肴更加清爽。
- 炖煮过程中可以根据实际情况调整火候和时间,确保食材熟透入味。
- 猪血不宜炖煮时间过长,否则容易变硬。
这道菜肴简单易做,营养均衡,适合家庭聚餐或日常食用。
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