扒拉子菜的做法

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热枕几分 3星

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用料：

小苦菜 半斤

樹蕃茄 2個

火腿 數片

排骨湯 適量

檸檬 2個

大芫茜 5根

小米辣 3個

盐 適量

做法步骤：

步骤 1.小苦菜洗凈涼幹。

步骤 2.配菜：樹蕃茄，檸檬，大芫茜，火腿，小米辣切好備用。

步骤 3.湯料用排骨高湯，放入小苦菜和各種配料，加入適量鹽，多煮一會，將酸辣味煮出。

3小时前

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炫靓身影 3星

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用料

菜心 一把

蚝油 一勺

食用油 适量

很快的扒拉菜心的做法步骤

步骤 1

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜心放清水里泡一会洗几遍，放空盆里沥一下水。 菜心冷水下锅，滴几滴食用油焯一遍。

步骤 2

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开了菜心就可以捞出来放盆里待用。

步骤 3

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放少许油。我不爱放蒜爆锅，所以没放。

步骤 4

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜心放进锅里，倒一勺蚝油，不用放盐了。快速扒拉匀裹着蚝油的菜心，就可以出锅了。不然太老了变成黄绿色了就不好吃了。

步骤 5

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛菜心的时候不要把锅里的汤汤水水一起盛出来

1小时前

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