长期吃红薯大米粥的好处

伴我一生 1个月前 已收到1个回答 举报

哆悇公子 2星

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1.有益健康:红薯大米粥富含碳水化合物,可以提供身体所需的能量,同时还含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助身体抵抗疾病;

2.抗衰老:红薯大米粥中的维生素A和维生素E可以延缓衰老,促进新陈代谢;

3.抗氧化:红薯大米粥中的维生素C和维生素E可以抗氧化,有助于身体抵抗自由基的侵害,延缓衰老。

11小时前

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