太阳悲伤 2星
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1.预备洗净的菠菜一把备用。
2.取一个小盆,打入4个鸡蛋,参加食盐1克入底味,鸡粉1克,料酒几滴去腥,然后用筷子搅匀。
3.参加一勺净水,净水和鸡蛋的比例为一比一,再次搞乱备用。
4.别的取一个小盆,先刷上一层动物油,如许更利于蒸好的鸡蛋羹脱模。
5.再把搅好的鸡蛋液用漏勺滤出泡沫,如许可使蒸出的鸡蛋愈加滑嫩。
6.起锅烧水,参加少量动物油,这一步是为了添加食材的亮度,等水烧开后,下入菠菜,用勺子翻动几下,焯水一分钟,去除菠菜外面的草酸
7.捞出控水,再过一下凉水,放在洁净的菜板上,用刀切成小段,放入小盆中。
8.预备蒜子几粒拍扁,切成蒜末,放入小盆中,红椒半个去瓤,切成红椒粒,和蒜末放在一同,盆里参加生抽5克,香油3克,用筷子搅拌平均备用
9.再把切好的菠菜,倒入鸡蛋盆外面,搅拌平均。
10.封上保鲜膜,用牙签扎上几个透气孔,防止鸡蛋羹蒸制的时分过于收缩。
11.蒸锅中烧水,等水烧开后,盖上锅盖,放入菠菜和鸡蛋,开大火延续蒸8分钟。
12.8分钟当时,掏出蒸好的菠菜鸡蛋羹,用刀尖在小盆的边上划上一圈。
13.再倒扣在洁净的菜板上,用刀切成小块,放入瓦煲外面。
14.再把料汁泼在菠菜鸡蛋羹下面,就能够上桌食用了。
1小时前
掌心控 4星
共回答了432个问题 评论
用料:菠菜500克,鸡蛋2个,红薯粉条100克 ,
辅料:油一勺,盐2克,干红辣椒2个,葱2根,姜一块,
烹饪步骤:
1.菠菜摘洗干净
2.控水后切成段
3.做锅烧开水放入菠菜烫一下,不用再次开锅变色即可,这一步是为了去除菠菜的涩感
4.捞出放在盆里用过凉水备用。
5.粉条洗净开水锅里煮到没有硬芯,捞出放在水里备用。
6.干红辣椒、葱切段,姜切丝备用。
7.2颗鸡蛋打散
8.锅里放少量的油顺锅转几圈,让炒锅的内壁均匀的粘到,倒除多余的油。
9.将蛋液倒入锅里,摊成鸡蛋饼。
10.再切成菱形块,装盘备用。
11.锅里放油,放上几颗花椒及6的内容煸出香味
12.放上菠菜翻炒均匀,加热水,水量随意。
13.水开后放盐放上烫好的粉条,稍顿一会入味。
14.临出锅时放上切好的鸡蛋块,鸡精调味装盘。
21小时前
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