治疗颈椎的方法

月隐上眸 1个月前 已收到2个回答 举报
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我爱炎亚纶 2星

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治疗颈椎病，推荐优先采用颈椎牵引的方法。建议大家晚上使用昂首床垫，请参考下面的视频。结合白天多做颈椎操，多打羽毛球等方法，坚持三个月就会有不错的效果，这种方法叫麦肯基疗法，请参考。

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5小时前

24

太愛妳 4星

共回答了445个问题 评论

治疗颈椎病绝对可以采取一下物理治疗的方法来改善症状，例如电针治疗，颈椎牵引，推拿按摩，拔罐，中频治疗，艾灸，中药熏蒸等。平常一定要注意颈椎的保养，工作半个小时要起来活动一下，做一下伸展运动。一定要注意避免吹风受寒，以免加重病情。有空的时候可以去吊一下单杠。

3小时前

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