儿童吃牛肉怎么做更好

莫负寒夏 3个月前已收到4个回答举报

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1、食材：准备200g牛肉，400g粳米，5g精盐、5g葱段以及5g姜块等等。

2、首先把牛肉洗干净、然后剁成肉末。

3、其次把粳米洗干净。

4、把锅放在火上面，倒入水直到沸腾，再倒入粳米，然后煮成粥，再把牛肉肉末放进去，再加食盐、葱段以及姜等等进行调味就可以了。

1小时前

共回答了309个问题评论

准备原料：牛肉250克，鸡蛋清3个，面粉100克，淀粉50克

做法步

1、牛肉剁末，切姜末葱花，准备3个蛋清

2、将姜末葱花拌入牛肉中，加入食盐、生抽、料酒，搅拌均

3、再加入鸡蛋清、淀粉，少许芝麻油调匀成馅

4、面粉加水调匀成稀糊，加入胡椒粉

5、锅洗净，烧油至六成热，用菜籽油炸特别香

6、牛肉馅挤成丸子，放入面糊中裹匀，下油锅小火炸成金黄色

7、捞出入盘，孩子喜欢口感层次丰富的食物，可配碟番茄酱或沙拉酱

21小时前

共回答了215个问题评论

儿童吃牛肉最好是牛肉羹汤。先将牛肉剁碎，然后慢火炖，再加入少许芹菜茉，放入一点葱姜蒜汁，放西米，煮烂。这种食物易消化又补充营养，最适合于儿童。

18小时前

共回答了448个问题评论

额头吃牛肉，要把牛肉切成小块，煎的嫩一点，小孩吃方便，更容易吸收

14小时前

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