角落远望 2星
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前叉韧带重建术后需要3个月可以恢复运动,但需要慢跑,由于膝关节内部仍有炎症以及积液,所以跑步的时候不可避免的会有一些疼痛,所以运动前,要做好热身,要穿专业运动鞋,建议在跑步机上,根据自身条件,先适当运动,这样可以减轻痛感
11小时前
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