习惯说 3星
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三斤左右。做平板支撑能够锻炼一个人的腰腹力量,每天平板支撑五分钟一个月能够让自己的腹肌更加明显,让自己的体重下降三斤完全没有问题。
13小时前
回答问题
每天做平板支撑和仰卧起坐各多少次 多少时间 能减多少斤 最好说具体点 我是学生 没时间 只能做这些
半夜做坏事
平板支撑一次多长时间可以减肚子
媚视烟行
每天平板支撑五分钟 一个月能瘦多少斤
戀上愛
跑男邓超带喇叭喊收破烂是哪期
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