芒果可以煮粥喝吗

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可以

煮芒果粥最好是用开水下锅，因为这样做不容易糊底，而使用冷水就比较容易糊底了。

煮粥前用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开，不仅可以节约熬煮的时间而且熬煮出来的芒果粥比较酥，口感好。

搅拌是熬煮芒果粥很重要的方法，开水下锅时搅拌几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时开始不停的搅拌，一直持续约10分钟，到呈酥稠状出锅为之。当大火煮开后要改用小火慢热，这样熬制出来的成品才会口感更佳。

14小时前

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是的，芒果可以煮粥喝。煮芒果粥的做法如下：

材料：

- 芒果肉 1个

- 大米 50克

- 红枣适量

步骤：

1. 芒果洗净去皮去籽，切成小块备用；

2. 大米淘洗干净后，加入适量的水，用中火煮至煮开，再转小火煮30分钟；

3. 待大米熟烂后，加入芒果块和适量红枣，继续小火煮10分钟；

4. 关火后，待芒果粥稍微降温后，可以加入适量的蜂蜜或糖调味即可食用。

另外需要注意的是，芒果粥的热量较高，可以适量饮用，不宜过多食用，特别是在晚上不宜食用过多。另外，如果您有任何特殊健康问题，可以咨询专业医生或营养师的意见。

12小时前

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