每天吃个水煮蛋什么好处

放弃依 2个月前 已收到2个回答 举报

你我同类 3星

共回答了394个问题采纳率:97.4% 评论

您好,每天吃个水煮蛋有补充蛋白质的好处。每天吃水煮蛋对于各个年龄段的人都是非常有好处的,蛋黄中含有卵磷脂可以促进大脑发育

15小时前

11

玩手段 1星

共回答了108个问题 评论

每天吃水煮蛋的话,能够有效的预防肌肉衰减症,主要是由于水煮蛋中,含有优质蛋白质,这是构成肌肉重要的部分,所以吃水煮蛋可以补充优质蛋白质,并能够让肌肉的力量增强。

13小时前

4
可能相似的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com