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月子里可以吃蒸苹果,虽然苹果经过蒸的过程中,大量的维生素已经破坏,但是苹果中也含有膳食纤维,在坐月子期间适当的吃蒸苹果,可以有助于预防产后出现便秘的症状,建议在坐月子期间需要注意营养均衡,可以多喝汤,有助于泌乳,同时也需要注意睡眠充足。
4小时前
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月子能吃蒸苹果吗 吃蒸苹果补什么营养好呢
快萿精靈
坐月子能吃蒸苹果吗 有别的什么的适合现在吃的不
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吃蒸苹果有什么好处和坏处
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