低温酸奶的好处

稳场妹儿 1个月前已收到1个回答举报

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告别单恋 4星

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长期饮用低温酸奶有益肠道健康与骨骼健康。

优势一：含优质蛋白质

低温酸奶中的蛋白质属于优质的蛋白质，组成蛋白质的必需氨基酸种类齐全数量丰富、比例合适，容易被吸收利用。

优势二：乳糖被降解

避免和减少了乳糖不耐受的发生。

优势三：钙含量丰富容易被吸收

低温酸奶是最好的钙的食物来源。

3小时前

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