酸奶真的助消化吗

只是长肉了 2个月前 已收到1个回答 举报

侣公子 1星

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可以助消化,酸奶中含有大量益生菌,可以调节肠道功能,促进肠道蠕动,还可以调整菌群,激活胃蛋白酶,酸奶会有饱腹感,适当喝有助于消化

7小时前

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