豆油炸东西如何

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不太好。

豆油不太好，都有种含有大量的不饱和脂肪酸，很容易产生有害的物质，油炸食物时最好选择稳定性比较高的油类，大豆油最好不要长时间的存放，如果颜色变深时，不建议再食用。

17小时前

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