聼誰甾呐喊 3星
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主料:
五花肉500g,
辅料:
八角少量,
香叶少量,
姜少量,
桂皮少量,
花椒少量,
白糖三小勺,
盐适量,
— 烹饪步骤 —
1· 带皮五花肉,洗净,放入凉水,大火焯,水开,捞肉盛盘,关火。
2· 肉晾凉,放冰箱冷冻,至外表发硬,取出,切大块,5-7公分见方。
3· 平底锅上油,煎肉,至四面发黄,盛盘备用。
4· 炒锅上油少许,放姜丝、八角、花椒,中火煸炒出香味,续水,放糖,搅动化糖。
5· 糖出黄红色,下肉,翻炒上色,续水,继续炒,炒出肉香。续水,大火烧开,放盐、糖、香叶、桂皮,关火。
6· 将炒锅内所有东西连稠带稀倒入高压锅,高压30分钟。关火,放气,开盖。
7· 将高压锅内所有东西再倒回炒锅,大火收汁。盛盘即可。
14小时前
木绒雪 1星
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调料:食盐1茶匙,酱油1汤匙,冰糖20克,葱5克,姜5克,料酒1茶匙,植物油60毫升,水适量
做法
1、五花肉洗净后切成3厘米见方的块儿,葱姜改刀切小。
2、把切好的肉放入冷水锅中,大火水开后继续煮2分钟捞出,用温水冲掉肉表面的浮沫,沥干水份。
3.锅烧热后倒入植物油(约60毫升),调成中火,放入冰糖。
4、慢慢炒到冰糖溶化变色呈枣红色,油中的大泡变成小泡,小泡快变没的时候,糖色就炒好了。
5、马上把焯好的五花肉放入,迅速翻炒使肉的表面都裹上糖色;然后,倒入料酒、酱油、葱段和姜片翻炒均匀,加入适量的水没过五花肉,大火烧开后,转成小火,盖上盖子炖1个小时左右。
6、肉炖到约1个小时左右后,打开盖子,加入盐。
7、转大火将汁全部收干关火即可。
7小时前
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