一尾轻鸢 2星
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通常情况下柠檬可以煮水喝,适当喝可以增进食欲、补充营养。但是在煮水的过程中,尽量选择干柠檬,如果水温过高,新鲜柠檬中的维生素C成分可能出现流失或者破坏,从而降低柠檬的营养价值。
柠檬的营养较为丰富,其中含有一定的果酸、维生素、微量元素等多种营养物质。柠檬的口感偏酸,适当吃柠檬,有助于刺激唾液分泌。柠檬煮水喝其中的酸味有所缓和,更易于接受,适当喝可以补充一定的营养。
22小时前
回答问题
柠檬可以煮水喝吗
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