爷比你销魂 2星
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腕力球能锻炼肌肉,可以锻炼手指、手腕、手臂等部位的肌肉和韧带。增强手指、手腕、手臂的力量和柔韧性。左右手轮换进行操作,可锻炼左右脑的功能,使手指、手腕、手臂更加灵活,促进血液循环,缓解疲劳,舒缓心情,减压。
球的体积小,携带方便,老少皆宜,不受时间和地点限制,散步、坐车、看电视时都可以做,随时随地可以进行锻炼。
22小时前
回答问题
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