毁人不 2星
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能生吃。
诺丽是海滨木巴戟的果实,具有富含人体细胞体细胞之成份。
可以直接生吃,熟果是用来发酵酵素是比较好的,青果是用于煮水喝或切片晒干后当茶泡着喝,青果的吃法很多,炖汤,加排骨等。
可以榨汁,把诺丽果榨成汁,但要注意的是诺丽果汁一定要空腹时,先喝(250毫升以上)一杯温开水,将胃里残留的酸碱液冲掉。
3小时前
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