吹断肠 2星
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材料:燕麦米80g、芋头20g、甜牛奶一瓶。
1.燕麦米可以提前半小时泡水。煮粥不仅省时间,口感也会更好。
2.芋头去皮切成小块。然后放到锅里隔水蒸25分钟左右。
3.燕麦米放到锅里加两倍多一点的水大火煮开后小火煮30分钟。
4.煮到像开花一样。拿筷子搅拌一下,发现粥已黏稠,就可以盛到碗里了。
5.然后加入甜牛奶。再加入蒸好的芋头即可。
9小时前
浮名不诱人 2星
共回答了74个问题 评论
1、燕麦米不要洗淘,因为燕麦米的表层有一层营养价值很高的燕麦素。
2、煮燕麦米最简单的方法是将其煮成粥,加1:15的比例的水煮,水可以适当调多,1:20的比例效果最好,不要煮得太稠。
3、刚开始大火煮粥,到水开的时候,开温火,只要水在翻滚就可以了。
4、水开后,盖子半盖煮,不然水会漫出,温火煮45—60分钟就可以了。
7小时前
为我争宠 3星
共回答了339个问题 评论
燕麦米粥做法如下:
食材:
主料:燕麦100克,大米150克,饮用水适量。
步骤:
1、将大米和燕麦米洗净。
2、电饭锅内加足量的水烧开,放入米和燕麦,按下煮饭键。
3、煮开以后,要不时的搅拌一下。
4、继续煮至汤汁粘稠后,勤加搅拌。
5、朝同一个方向搅拌,这样可以使粥快速变浓稠。
6、煮至冒大泡并汤汁浓稠、米开花、燕麦完全熟透即可。
4小时前
回答问题
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