赞 离忧忧离 3星
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食材明细
胡萝卜、厚千张丝、葱、姜、蒜。
1、厚千张丝用水冲洗一下，沥干水分。
2、胡萝卜洗净，用刮皮器刮去表皮。
3、胡萝卜切丝
4、姜切丝，蒜拍扁、去皮切丁
5、葱洗净，去根，切小段
6、开中大火(我用电磁炉1000w功率；煤气灶的话，开中到大火)，锅烧热，倒入适量油(以能覆盖锅底一层为宜)。
7、放入姜蒜拌炒下，炒出香味。
8、倒入胡萝卜丝，翻炒下。
9、加入1/2小勺盐，翻炒一分钟左右。
10、加入1/2小勺盐，翻炒一分钟左右。
11、加入千张丝翻炒均匀。
12、加入1/2小勺料酒，翻炒一分钟左右。
13、倒入适量水(以刚刚覆盖锅底为宜)。
14、盖上盖子，大概两分钟，锅内水分差不多收干即可。
15、最后洒入葱花，少量鸡精，翻炒下即可关火，盛盘。
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