木耳泡20分钟可以吃吗

菰單禙景 1个月前 已收到3个回答 举报
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枯情珊火 3星

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用热水泡木耳20分钟， 是可以吃的，但是热水泡出来的木耳膨胀率很低，没有达到最好的标准，泡木耳应该用凉水泡四到五个小时以上最好，这时的木耳炒着吃凉拌，吃口感是最好的。

19小时前

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工笔纸笺 1星

共回答了157个问题 评论

是可以吃的，前提是你要煮熟它才可以食用，不然不容易吸收和消化。它会释放些物质的。所以你还是煮熟后再使用，这个时间完全可以泡发啦。

17小时前

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戒祢瘦普通 2星

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有些木耳用温水泡发20分钟是可以吃的。有些袋装木耳，泡发以后特别多，需要泡的时间也不是很长。有些长期存放的木耳，特别干，需要多泡些时间才可以。

14小时前

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