北海降龙怎么做

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北海降龙是一道传统的中华菜肴，主要原料是海鱼和猪肉。以下是制作步骤：

材料：

1. 海鱼一条（约500克）

2. 猪肉200克

3. 老抽、生抽、料酒、白糖、食盐、生粉各适量

4. 葱、姜、蒜适量

5. 鸡蛋一个

6. 红椒、青椒各适量

步骤：

1. 海鱼去鳞、去内脏、去头尾，洗净后切块，用料酒、食盐腌制10分钟。

2. 猪肉切片，用料酒、食盐腌制10分钟。

3. 葱切段，姜切片，蒜切末，红椒、青椒切片备用。

4. 热锅凉油，放入葱、姜、蒜炒香，再放入猪肉翻炒至变色。

5. 加入海鱼块，翻炒均匀，加入老抽、生抽、白糖调味，炒匀后加入适量水，盖上锅盖炖煮10分钟。

6. 打入鸡蛋，快速搅拌均匀，使鸡蛋均匀分布在锅中，再炖煮5分钟。

7. 最后加入红椒、青椒片，翻炒均匀，出锅前撒上葱花即可。

18小时前

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北海降龙

并步收拳站立。然后,左脚向前,脚尖需要轻轻点地即可,右腿在原地稍稍弯曲,接着身体重心下沉。右手上举,左下翻

16小时前

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