肝脏不好吃什么食物好呢

期待祢旳愛 1个月前 已收到1个回答 举报

默記那份情 2星

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1、可以多吃些新鲜的蔬菜、水果:这些食物中的维生素和微量元素含量比较高,可以增强机体的抗病能力。2、可以适当的吃鱼肉、鸡肉、瘦牛肉:由于其中的蛋白质含量比较高,可提高机体的抗病毒。3、可以适量的摄入菌类食物,如蘑菇、黑木耳等。

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