鎇品娚 3星
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食材清单
去骨鸡腿肉 2个 、 泰式黄咖喱酱/块 20g 、 淀粉 1-2小勺 、 其它自己喜欢的蔬菜
烹饪步骤
步骤1/5
鸡腿可以让卖肉的师傅帮忙去骨。一整片鸡腿肉就得手啦!洗掉血水,稍微拧一拧,用厨房纸巾按一按擦掉水分。在厚厚的鸡腿肉排上轻轻切几刀,用刀背剁一剁,这样方便入味,注意不要切断剁断哦!
步骤2/5
处理好了,均匀地撒一些淀粉在鸡腿表面,给它按一按,这样肉肉更嫩滑~
步骤3/5
开始加酱料腌制!之前给鸡腿切过剁过了,加上1-2勺咖喱酱后,抓一抓均匀就好了。咖喱酱要是太浓稠可以加点水稀释。(咖喱块则用热水化开)
步骤4/5
锅里不加油,烧热,有鸡皮的一面先煎制。如果没有鸡皮,就加点油哦。煎到两面焦脆金黄就可以啦!在煎制鸡排的时候,可以同时下点自己喜欢的蔬菜一起煎,这样蔬菜会有一些咖喱味哦!也可以鸡排起锅后,再加一点点油,煎炒蔬菜搭配着吃~
最后一步
出锅装盘~摘了点自己种的芝麻菜,和香草~装饰一下也增加风味~
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