单相思该如何放下

奇葩男神 1个月前已收到1个回答举报

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人间愁客 3星

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移情法，将自己的注意力转移到努力学习中和工作中。当你天天都在忙碌之中，自然而然就不会顾及情感问题。

倾诉法，把你的心事和你最好的朋友说一说，你要学会用这些理由劝慰自己，或者大哭一场，发泄一下情绪。

贬值法，一旦给自己带来烦恼忧愁，就应该让它贬值，降低客观存在在心目中的地位，摆脱对它的依恋

13小时前

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