做俯卧撑的时候腰没劲老往下塌怎么办

纠结我的他 3个月前已收到1个回答举报

赞

本来爱笑 3星

共回答了318个问题采纳率：98.5% 评论

因为你的腹部肌肉不够有力，其实做俯卧撑也能联系腹部肌肉，如果你感觉臂力能坚持，但腹肌坚持不了的话，最好的办法是先练习仰卧起坐，不然谁也不希望身体某一部位肌肉发达，但有些部位的肌肉达不到想要的效果，造成身体综合水平不够显著！

1小时前

可能相似的问题

青扁豆做法

还在爱着你

查看 436

回答 4
iqoo怎么分享应用

上帝的仇人

查看 646

回答 1
毛衣的双边针怎么起

伊苛嗳

查看 154

回答 2
印袖标用什么样的丝网

烟灭人亡

查看 206

回答 1
俯卧撑腰塌直不起来怎么回事

虚伪的誓言

查看 524

回答 1
河南车去外地让下高速么

旧梦滥心

查看 888

回答 2
双螺纹加针的编织方法

染上妳的瘾

查看 69

回答 1
塌腰做俯卧撑有什么危害

一些们挚

查看 746

回答 1
键盘pbf是什么

染颜若

查看 854

回答 2
豫a车能在许昌下高速吗

听未来嘚曲

查看 52

回答 2

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

家庭酱缸哪种好

3个月前1个回答
东北高铁站叫什么

1个月前2个回答
致命花语李允结局

1个月前1个回答
幼儿园伙食建议怎样写

2个月前1个回答
电动车轮胎花纹深好还是浅好

3个月前1个回答
方天翼是谁演的

2个月前1个回答
出行无忧是什么意思

6天前1个回答
元气骑士怎么放大键盘

4天前1个回答
博越行车记录仪盯盯拍总是语音提示存储异常是什么原因

3个月前1个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com