健身操有用吗

岁将晚 2个月前 已收到1个回答 举报

离一世喧哗 3星

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有用。健身操既能强身健体,又能塑造体型。因为健身操可以达到很好的健身目的,还可以提高心肺功能,另一方面,经常跳健身操还可以达到消耗身体脂肪的效果。

5小时前

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