百合怎么吃最有营养

许你生强 2个月前 已收到1个回答 举报
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溫情控 3星

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步骤/方式1

材料：.皇冠梨1个 老冰糖1汤勺 百合2粒 枸杞少许 、

步骤/方式2

皇冠梨削皮1/4切掉做盖子，挖掉心部分。

步骤/方式3

把百合洗净放入梨盅内，剩下的部分放入碗里。

步骤/方式4

倒入2/3的老冰糖到梨盅内，剩下的1/3放入碗里。

步骤/方式5

把洗净的枸杞倒入梨盅内。

步骤/方式6

倒入1汤勺的水到梨盅里，盖上梨盖子。

步骤/方式7

放入锅内炖个10分钟就可以出锅了。

步骤/方式8

成品

14小时前

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