落泪的绝句 4星
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减脂期间,脂肪是需要控制摄入的。建议每天摄入总热量的20%-35%来自脂肪,但具体的脂肪摄入量还要考虑个人的食物偏好、身体状况和减脂目标等因素。
按照推荐,一个成年人需要每天摄入大约50至70克脂肪,其中,不饱和脂肪应占绝大部分,而饱和脂肪和反式脂肪则应尽量减少。
12小时前
回答问题
人一天正常需要多少脂肪
两个我们
每天摄入多少脂肪最好
心花乱坠
脂肪摄入多少合适
寄你温暖
人一天要摄入多少脂肪
雾中的高楼
一个人一天正常应该摄入多少脂肪
轻轻旳
暮光之城一至四部大概是讲的一些什么内容 关于它的的故事梗概谢谢
莲落悄
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