女士倒立什么意思

她要走 3个月前 已收到2个回答 举报
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说谎哑巴 2星

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女士倒立意思就是指脚朝上、手接触地面，并支撑全身重量的一种运动。女人倒立的好处有促进血液循环、增强平衡能力等，但若倒立时间过长、姿势不正确，或者本身存在基础疾病，也可能会带来头晕、恶心等坏处。

促进血液循环：对于女人而言，适当进行倒立运动，有助于促进全身血液循环。

2小时前

23

刘一汗 4星

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女士倒立是锻炼身体的一个动作

1小时前

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