肯德基鸡块有蛋白质嘛

小姊别遮漾 3个月前 已收到3个回答 举报
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雪小小 1星

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肯德基吮指原味鸡每100g346千卡热量，29.71g蛋白质，9.00g碳水化合物，21.29g脂肪。肯德基的都是油炸出来的，如果是减脂期间的话最好还是不要吃的好。

通常每克碳水化合物、脂肪、蛋白质在人体内平均可产生代谢能力分别为4kcal、9kcal、4kcal。同时一般情况下一个人在5-7天内的热能摄入量等于消耗量。

1小时前

2

心源清波 2星

共回答了60个问题 评论

有，不管是肯德基的鸡块还是正新的鸡排，鸡肉本身就含有蛋白质

21小时前

5

吢疼伱 1星

共回答了118个问题 评论

当然有 不过这些食物热量高，所含的也不是优质蛋白质，选择含优质蛋白质的吧，比如鱼类

18小时前

24
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