吃青枣可以减肥吗

日于光之间 4个月前 已收到1个回答 举报

狗友不如狗 1星

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可以减肥。青枣属于低热量的水果且含有丰富的营养素。减肥期间吃,可以满足身体所需能量。不会增加身体的脂肪含量。还能维持身体需要的,增加身体的免疫力。其含有的糖分很低,有助于身体的代谢能力。减肥要有恒心,不能三天打鱼两天晒网,否则会适得其反。

8小时前

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