身累赘 2星
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如果说清洗的比较干净的话,吃人参果是不用削皮的,皮也含有丰富的营养价值,如果担心皮上的农药以及想要口感更好的可以削皮吃。人参果的食用方法可以有各种变化,最简单的可以直接食用,或者可以将人参果和其他肉类一起做菜食用,还可以将人参果炸熟了再吃,味道也是很不错的。除了这三种最常见的食用方法,人参果还可以凉拌、腌制、蒸着吃都是可以的。
5小时前
干净坦率 3星
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人参果要削皮:人参果最好削皮再吃,因为人参果的皮营养价值含量不是很高,而且人参果皮的口感也不好,因此吃人参果的时候最好削皮。
一般食用瓜类水果的时候,削皮还可以保证食品安全,避免摄入果皮外表残留的农药成分。
3小时前
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