跳绳800个一个月能减多少斤

不管愁人 3个月前已收到1个回答举报

共回答了496个问题采纳率：95.5% 评论

跳绳一个月能瘦多少斤，这跟运动量以及个人体质，摄入量都是有关系的。如果运动的同时饮食也控制而且达到运动量了，一个月通常可以瘦5～10斤左右的。但也是有个体差异的。跳绳运动强度比较大，建议在饭后一个小时再进行跳绳运动，饭后可以先站立半个小时，而且每顿饭不要吃太多了，七八分饱就可以，还要选择少油腻热量低的食物。

4小时前

可能相似的问题

一天跳绳1万个一个月能瘦几斤

娇软瓷娃娃

查看 70

回答 9
每天跳200个绳一个月能减多少个

苏格兰语

查看 92

回答 1
跳一个月绳能减多少斤

贁鎵先生

查看 232

回答 1
跳绳1个月能瘦几斤

似梦非梦

查看 39

回答 1
跳绳一月能瘦多少

中國莮

查看 76

回答 3
跳绳一个月可以跳多少斤

墨语烟尘

查看 14

回答 1
跳绳一个月瘦多少斤

單純我們

查看 10

回答 1
第一个一级竞钓大师是谁

阿诺诺诺诺

查看 384

回答 1
特级竞钓大师第一人是谁

你太眨眼

查看 636

回答 1
终身荣誉竞钓大师有几个

難捨難分

查看 710

回答 4

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

古人如何称谓自己的家

3个月前1个回答
事业奋斗人经典语录

4个月前1个回答
加油员可以玩手机么

3个月前1个回答
血是几声

2个月前6个回答
每天做面膜对皮肤好吗

1个月前1个回答
常用工具系列套筒扳手及配套工具的使用

3个月前1个回答
透光石是什么石

3个月前1个回答
形容一对情侣的成语有哪些

2个月前2个回答
什么恐龙是鸟变的

3个月前1个回答